大人になっても、ぬいぐるみと一緒に寝ている。
自分では自然なことでも、ふとした瞬間に「これって変なのかな」と気になることはありませんか。
彼氏や彼女、家族に見られたらどう思われるのか。
外泊や入院のときは、持っていってもいいのか。
毎日ベッドにいる子は、汚れやにおいが気にならないのか。
ぬいぐるみと寝ることには安心感がありますが、大人になると、人目や衛生面など少し考えることも増えてきます。
この記事では、大人がぬいぐるみと寝ることについて、私自身の経験も交えながら考えてみます。
「ぬいぐるみと寝るのは変なのかな」と不安になっている方や、一緒に寝たいけれど人目や汚れが気になる方は、参考にしてみてください。
大人がぬいぐるみと寝るのは変なのか
大人がぬいぐるみと寝ること自体は、私は変なことではないと思っています。
抱き枕があると眠りやすい人もいますし、毛布にくるまると安心する人もいます。
それと同じように、ぬいぐるみがそばにいると落ち着く人がいても、不思議ではないと思うんですよね。
私自身、子どもの頃からずっと、40年近くぬいぐるみと寝てきました。
多いときは、ベッドに10匹以上のぬいぐるみがいたこともあります。
今は1匹だけですが、それでも「寝るときにぬいぐるみがいる」という暮らしは変わっていません。
もちろん、思春期のころには少し気にしていた時期もありました。
「ぬいぐるみと寝るなんて子どもっぽいかな」
「大人になったらやめた方がいいのかな」
そんなふうに思ったことはあります。
でも、結局やめませんでした。
というより、やめる理由がなかったんですよね。
誰かに迷惑をかけているわけでもないし、自分が安心して眠れるなら、それでいいのではないかと思うようになりました。
ただし、「変じゃない」と思うことと、「誰にでも見せられる」と思うことは少し違います。
自分の中では自然なことでも、相手や場所によっては出しにくいこともあります。
そこまで含めて考えると、大人がぬいぐるみと寝ることは、自由でありつつ、見せ方を選んでもいいものなのかなと思います。
ぬいぐるみがそばにいると安心する理由
ぬいぐるみと一緒に寝ると安心する理由のひとつに、やわらかいものに触れたときのリラックス感があります。
人は、安心できるものに触れたり抱きしめたりすると、気持ちが落ち着きやすいと言われています。
いわゆる「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの分泌にも関係するとされ、ぬいぐるみを抱いて眠ることが、ストレスや不安をやわらげる助けになる人もいるようです。
また、ぬいぐるみは抱き枕のように、寝る姿勢を支えてくれることもあります。
手の置き場ができたり、体を少し預けられたりすると、眠りに入りやすく感じる人もいるかもしれません。
ただ、私の場合は、ぬいぐるみを強く抱きしめて寝るというより、隣で一緒に寝ている感覚に近いです。
同じベッドの中にいて、寝る前に少しなでたり、横にいるのを確認したりする。
それだけで、なんとなく落ち着きます。
ぬいぐるみと寝ることを、人に見せるか迷う場面
ぬいぐるみと寝ること自体は自由です。
ただ、大人になると「誰にでも見せるか」は別の話になります。
自分ひとりの部屋なら何も気にならなくても、彼氏・彼女や家族の前、外泊先、入院中などでは迷うこともありますよね。
ここでは、ぬいぐるみと寝ることを人に見せるか迷いやすい場面について考えてみます。
彼氏・彼女や家族には隠した方がいい？
付き合っている相手や家族に、ぬいぐるみと寝ていることを見られたらどう思われるか。
これは、気になる人も多いと思います。
「大人なのに」と思われるかな。
引かれたらどうしよう。
からかわれたら嫌だな。
そう考えると、隠したくなることもありますよね。
私自身は、今は夫や友達にぬいぐるみが好きなことを隠していません。
友達にも、ぬいぐるみと寝ているかどうかは別として、ぬいぐるみをたくさん持っている子がいます。
夫も、私がぬい活をしていることを自然に受け止めています。
外で景色のいい場所に行くと、夫の方から「ぬい活しなくていいの？」と聞いてくることもあるくらいです。
夫とは別部屋・別ベッドで寝ていますが、たとえ同じ部屋で同じベッドだったとしても、どうにかしてぬいぐるみのスペースを確保すると思います。
それくらい、私にとっては自然なことです。
ただ、これは相手によると思います。
ぬいぐるみが好きな人もいれば、そうではない人もいます。
悪気なく茶化してくる人もいるかもしれないし、ぬいぐるみに対して嫌悪感を持っている人もいるかもしれません。
だから、「彼氏・彼女や家族には絶対に隠さなくていい」とまでは思いません。
見せても大丈夫そうな相手なら、無理に隠さなくてもいい。
でも、からかわれたり、嫌なことを言われたりしそうな相手なら、最初から全部見せなくてもいい。
それくらいの距離感でいいのではないかと思います。
もちろん、長い目で見たら大切な人には自分の趣味を理解してもらいたい気持ちはありますけどね^^；
外泊や入院ではどうする？
家ではぬいぐるみと寝ていても、外泊や入院では迷うことがあります。
旅行先に持っていくか。
人の家に泊まるときに出すか。
病院のベッドに置くか。
こういう場面では、自分の気持ちだけではなく、周りの目や場所の雰囲気も気になりますよね。
私が唯一ぬいぐるみと寝なかったのは、大人になってから入院したときでした。
子どもの頃の入院では、ぬいぐるみを持ち込んでいました。
でも、大人になってからは、さすがに病室でぬいぐるみを出すのは恥ずかしいと思ってしまったんですよね。
だから、そのときは一緒に寝ませんでした。
ただ、完全に置いていったわけではありません。
カバンの中には入れていました。
病室で出せなくても、カバンの中にいる。
それだけでも、少し安心できたのだと思います。
外泊や入院では、無理にベッドへ出さなくてもいいと思います。
持っていけるならカバンに入れておく。
出せそうなら枕元に置く。
難しければ、写真を見られるようにしておく。
その場でできる距離の取り方を選べばいいのではないでしょうか。
見せる相手や場所を選んでもいい
ぬいぐるみと寝ることを隠すと、「大切にしていないみたい」と感じる人もいるかもしれません。
でも、私はそうは思いません。
世の中には、ぬいぐるみが好きな人を自然に受け止めてくれる人もいます。
一方で、変なことを言ってくる人もいます。
これはほんとに、ほんとにいます。
自分の大切なものを、わざわざ雑に扱われそうな場所へ出す必要はありません。
見せる相手や場所を選ぶのは、自衛でもあります。
無駄に傷つかないためにも、見せる相手・場所は慎重に選びたいものです。
あと、大切なのは、見せられなかった自分を責めないことだと思います。
TPOや事情があって話せていなくても、あなたとぬいぐるみの関係が変わってしまうわけではないので。
ぬいぐるみと寝るときに気になる汚れやにおい
ぬいぐるみと寝るとき、人目のほかに気になるのが汚れやにおいです。
毎日一緒に寝ていると、ちょっと気になりますよね
「汚れている」より「汚れているかも」が気になる
気になる「汚れ」と言っても色々あるかと思いますが、私が気になるのは「目には見えない汚れ」です。
自分は毎日お風呂に入れます。
汗をかいたら洗えるし、髪も体もきれいにできます。
でも、ぬいぐるみはそう簡単には洗えません。
毎日一緒に寝ている子を、毎日洗濯するわけにはいかないですよね。
それに、寝ている間は汗をかくとよく聞くし、寝る前にぬいぐるみをなでることもあります。
そう考えると、
「この子、汚れてないかな」
「においがついたりしてないかな」
と少し気になることがあります。
特に雨の多い時期や夏場は、湿気や汗のこともあって、いつもより気を遣います。
頻繁に洗えないときのケア
とはいえ、実際にぬいぐるみを頻繁に洗うのは現実的ではないです。
今は1匹だけですが、それでも週に1回洗うとなると、仕事も家事もこなさなければならない中では忘れてしまうことも…。
そう思うと、毎回洗濯するよりも、日常的にできる軽いケアを続ける方が私には合っています。
私の場合、ベッドにいる子はこまめにコロコロをしています。
表面のほこりや髪の毛を取るだけでも、少し安心できます。
あとは、リセッシュのような消臭スプレーを使うこともあります。
ただし、消臭スプレーは素材によって合わない場合もあると思うので、使う場合は目立たないところで確認してからの方が安心です。
ぬいぐるみの素材や作りによっては、水分や薬剤が合わないこともあります。
一緒に寝る子ほど身近な存在だからこそ、ケアもやりすぎず、様子を見ながらがいいと思います。
もし汚れが気になるけれど、頻繁に洗えない場合は、コロコロで表面のほこりを取る、風通しのよい日に少し休ませる、顔まわりや手足など気になる部分だけ軽くお手入れするなど、できる範囲のケアでも十分だと思います。
実際に家にあるものや100均アイテムでぬいぐるみをお手入れした記事もあるので、洗うか迷っている方はこちらも参考にしてみてください。
直接触れずに、近くで休んでもらう方法もある
汚れやにおいが気になるときは、ぬいぐるみと直接触れない距離にいてもらう方法もあります。
抱いて寝るのではなく、枕元にいてもらう。
ベッドの上ではなく、サイドテーブルに座っていてもらう。
すぐ横の棚や椅子で休んでもらう。
それでも「近くにいてくれる」と感じられるなら、十分一緒に眠っていると言えるのではないでしょうか。
無理に触らなくてもいいし、その日の気分や体調、季節によって、少し距離を変えてもいいと思います。
私自身、昔に比べると一緒に寝るぬいぐるみは減っていますが、愛情が減ったからではありません。
一緒に寝る子が増えるほど、ベッドのスペースも必要になるし、お手入れの手間も増えます。
汚れやにおいが気になるなら、無理なくケアできる数にすることも大切だと思うようになったという感じです。
ぬいぐるみ自体が多くて…という方にはこちらの記事もおすすめです。
大人になっても、ぬいぐるみと安心できる距離で眠ればいい
大人がぬいぐるみと寝ることは、誰かに迷惑をかけていないなら、無理にやめなくてもいいものだと思います。
ただ、誰にでも見せなくていいし、いつも同じ距離でいなければいけないわけでもありません。
抱いて寝る日があってもいい。
隣に寝かせる日があってもいい。
人目や汚れが気になる日は、少し近くで休んでもらうだけでもいい。
ぬいぐるみと一緒に眠る形は、そのときの自分とその子に合わせて変えていいと思います。
あなたにとって安心できる距離で、これからもぬいぐるみと一緒に眠れますように。
